毎日のルーティン、ムード、ジャーナリング、感謝、アファメーション、チャレンジ。毎朝、自分のために行動するのを支える、やさしく美しいウェルネスアプリです。
6つのやさしいツールを、ひとつの穏やかな場所に。なりたいあなたのために、つくりました。
朝、昼、夜。やさしい習慣を、あなたのルールで。
1日2回、今の気分を記録。やさしい問いかけとともに、毎日、自分との小さな対話を。
グローアップウィーク、30日デトックス、朝型生活。なりたい自分へ進む何千人もの仲間と一緒に。
あなたの1週間を、やさしく整えたフィードに。
自分への語りかけをやさしくする、毎日のひと言。声に出して唱えるミラーモードつき。
毎日、小さなことをひとつ書き留める。やがて心がやわらいでいく、静かな習慣。
やさしい朝・昼・夜を組み立てましょう。今の気分を記録し、感謝したことを書き留めて、無理なく、心のこもった一日を過ごす。
内なる声をやわらげる、毎日新しいアファメーション。そしてミラーモードを開いて、声に出して、自分の目を見つめながら、信じられるようになるまで繰り返しましょう。
「自分にやさしくできたとき、恐れに急かされるよりも、ずっと大きく成長できる」
ムードやジャーナリングについてのやさしいインサイト。行動できたことを祝う連続記録つきで、お休みした日を責めることはありません。
日
月
火
水
木
金
土
やさしいスライダーだけ。連続記録も罪悪感もなし。ただ、そっと自分に気づくための時間です。
チャレンジを選んで、同じことに取り組む何千人もの仲間と一緒に。7日、14日、30日、自分のために行動しましょう。
スキンケア、睡眠、そして自分を大切にする小さな習慣を重ねる7日間。
6.3万人が参加中
2週間で、静かで心地よい朝6時のルーティンへ。
6.8万人が参加中
クリーンな食事、深い眠り、スマホから離れた静けさで過ごす1か月。
2万人が参加中
3週間、1日20分の読書を。1冊を読み終えましょう。
5.7万人が参加中
どの記録も、やさしいプロンプトから始まります。白紙のページも、プレッシャーもなし。あるのは、ひとつの問いと、静かな一分です。
瞬間を残し、ムードを保存。なりたい自分への歩みを、やさしくアーカイブ。
いちばんやさしくて、いちばん自分らしい毎日を育てている女の子たちからの、App Storeのリアルな声。
習慣を続けるのが本当に苦手だったのに、このアプリが解決してくれました。とてもシンプルで、AIジャーナリングと毎日のアファメーションが素敵。レビューは普段書かないのですが、これだけは書かずにいられませんでした。
このアプリが大好き。大切にしたいことを、ちゃんと整えてくれます。
デザインが大好きで、毎日もらえるモチベーションも気に入っています。
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このアプリも、その世界観も、すべての機能も大好き。コンセプトが本当に素敵です。
アップデートが重なるたびに、本当に価値あるアプリになってきました。だんだん大好きになっています。
今のところとても良い感じ。今日登録したばかりですが、これからが楽しみです。
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すごく気に入っています。アイデアも、体験全体も大好きです。
このアプリのデザインが大好きで、コンセプトも素晴らしいです。
今のところ、本当に助けになってくれている唯一のアプリです。💗
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無料でダウンロード。静かな習慣をひとつ。変わっていく自分を見てみて。